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2022年在线“心灵沟通”主题班会系列活动——bv伟德国际体育研究生开展心灵沟通主题班会活动

时间:2022-03-25 21:04:26 点击:

2022年3月11日,长春突发疫情,整个城市瞬间按下了暂停键。学校迅速反应,封寝封校,闭环管理。为了关怀同学们的心理状况,给大家的封寝生活增添乐趣,bv伟德国际体育研究生会心理部和超硬国家重点实验室心理部于2022年3月23日,开展了一期线上“心灵沟通”主题班会,共有三十余名同学参与了此次活动。

本次活动由三部分组成,第一部分是“摇摆时钟”,通过这个简单易学的手指操小游戏,同学们的身体和大脑得到了充分调动,明白在封寝期间也要重视身体健康和保持健康用脑的状态。第二部分是深受同学们喜欢的“狼人杀”游戏,在游戏开始前,主持人将同学们进行了分组,并仔细讲解了游戏规则,在游戏进行时,每名参与者通过一轮一轮的发言、推理,找出狼人或隐瞒身份,通过这个游戏不仅增进了彼此间的认识,还锻炼了大家的逻辑思维能力和语言表达能力。第三部分是“畅所欲言”,大家分享出自己最近的小烦恼,其他人给出解决烦恼的小建议,在这个活动中,大家都畅所欲言,实现了同学间的相互支持,拉近了彼此间的距离,大家也懂得了要想不被烦恼牵着走,就需要在事情来临时及时转换好情绪,调整认知,想出解决方法,用笑容和理性击退烦恼!

这段时间因为疫情大家不能出寝室,不能做实验,不能到教室里去上课,不能到图书馆学习,当然这些努力都是为了早日战胜疫情。这些天,食堂的叔叔阿姨不分昼夜的为员工准备一日三餐,晚上累了就在食堂打地铺休息;保洁处的叔叔阿姨,为我们提供了干净的居住环境;医护工作者每天穿着厚厚的防护服上门为同学们采集核酸;志愿者们也一直在为同学们默默付出。当面临这样的大事,我们才发现,我们真的被吉大保护的很好。

我们也始终相信,疫情终会过去,我们终将胜利。疫尘不染,静待疫散,不负阳光不负爱,希望如约而至的不只是春天,还有疫情过后平安的我们。